Fabulous軟件安卓版免費(fèi)是一款心理健康和生活方式管理應(yīng)用軟件，提供了科學(xué)引導(dǎo)、定制化計(jì)劃、良好的用戶(hù)體驗(yàn)、專(zhuān)家支持和社區(qū)互動(dòng)的多種實(shí)用功能，幫助用戶(hù)建立更加健康、積極的生活方式。軟件基于公認(rèn)的心理學(xué)和行為改變?cè)瓌t，通過(guò)四個(gè)自我完善計(jì)劃，幫助用戶(hù)建立健康的生活方式，使用戶(hù)的身心健康逐步變得更好。還可以針對(duì)用戶(hù)的不同需求設(shè)計(jì)個(gè)性化的健康計(jì)劃，包括提高睡眠質(zhì)量、提高注意力集中力、減輕壓力、增強(qiáng)體能等，幫助用戶(hù)更好地管理自己的健康狀態(tài)。如果您希望改善自己的生活情況和管理健康狀態(tài)，可以嘗試下載并使用。
Fabulous軟件安卓版免費(fèi)軟件怎么用
★下載安裝：在應(yīng)用商店中搜索Fabulous，下載并安裝該應(yīng)用程序。
★注冊(cè)賬戶(hù)：打開(kāi)應(yīng)用程序后，按照應(yīng)用提示信息完成注冊(cè)賬戶(hù)的流程。
★創(chuàng)建目標(biāo)：在應(yīng)用首頁(yè)可以看到四個(gè)自我完善計(jì)劃，用戶(hù)可以選擇自己想要改善的方面，并按照應(yīng)用中的指引設(shè)置及跟進(jìn)每天的目標(biāo)。
★跟進(jìn)目標(biāo)：在應(yīng)用中按照設(shè)定的目標(biāo)計(jì)劃，跟進(jìn)自身的行為習(xí)慣改變，如早起、用餐時(shí)間、鍛煉等，打卡每日進(jìn)展情況。
★查看進(jìn)展：在“我的歷史”中可以查看自己的進(jìn)展情況和歷史記錄，以及它們的影響。
★社區(qū)互動(dòng)：在“社區(qū)”板塊中，用戶(hù)可以分享自己的進(jìn)展與經(jīng)歷，并與其他用戶(hù)交流互動(dòng)。
Fabulous軟件安卓版免費(fèi)有什么功能
1、科學(xué)重新調(diào)整你的身心，提升你的能量，感受你的健康，增加你的工作效率。
2、你可以根據(jù)你每天的習(xí)慣，設(shè)定好你的早晨，你的語(yǔ)音教練會(huì)根據(jù)你的習(xí)慣，給你一些個(gè)性化的建議。
3、科學(xué)的7分鐘運(yùn)動(dòng)可以幫助你提高身體素質(zhì)，幫助你減肥。打個(gè)盹可以增加工作效率和集中精力。
4、拉伸初級(jí)套件提升全身柔韌度瑜珈，可以降低你的焦慮，提升你的精神狀態(tài)。
Fabulous軟件安卓版免費(fèi)軟件特色
1、游戲開(kāi)發(fā)組致用戶(hù)來(lái)信。主要介紹了早上多喝水的好處。
2、關(guān)于飲水問(wèn)題：每天早晨起來(lái)，每天都要喝一杯熱水。
3、推動(dòng)力內(nèi)容介紹了飲用習(xí)慣，使使用者認(rèn)識(shí)到良好的飲用習(xí)慣所帶來(lái)的益處。
4、一錘定音。有些清楚地說(shuō)明有助于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如：買(mǎi)一只水壺，并將水壺放在床頭。
Fabulous軟件安卓版免費(fèi)軟件優(yōu)勢(shì)
1、聰明而有目標(biāo)地提出健康生活習(xí)慣的建議。
2、受阿特金斯和HCG飲食法的啟發(fā)，無(wú)需計(jì)算熱量的節(jié)食方案。
3、以科學(xué)為基礎(chǔ)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和意識(shí)。
4、如果你睡不著，我們將為你提供最好的睡眠方法。
5、以早上的活動(dòng)為起點(diǎn)，逐步增加其它的活動(dòng)和習(xí)慣。
6、你的一對(duì)一的個(gè)人指導(dǎo)，也將鼓勵(lì)你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
7、能激發(fā)你的全面健康計(jì)劃。
